Musculation
Osmose Fitness possède une salle de musculation de 100 m² pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leurs qualités physiques et développer leur masse musculaire. Dans cet espace, nous mettons à votre disposition du matériel de qualité afin que vous puissiez réaliser les meilleures séances possibles. Vous aurez l’essentiel qu’il vous faut pour muscler, tonifier ou renforcer chaque partie de votre corps. Sportif confirmé ou débutant, progressez selon vos objectifs et vos envies ! À partir de 15 ans.
Cours collectif
Si vous voulez transpirer et éliminer, c’est ici que ça se passe. Les cours collectif sont composé de cours en circuit training, cardio et de stretching, nous adaptons nos cours de façon plus efficaces afin de favoriser la perte de poids, d’obtenir une meilleure condition physique et de gagner en tonicité.
Pour vous dépasser, nos tapis de course, vélo elliptique, rameurs, machines à développer couché, dips, poids, kettle bell, haltères… sont à votre disposition.
Venez vous remettre et vous entrainer sur nos différentes machines, afin de réaliser vos différents objectifs.
Coaching
- 1 séance à 20 €
- 4 séances à 80 €
- 8 séances à 160 €
- 16 séances à 320 €
Tarifs
Cours unitaire : 8€ la journée : accès salle
Abonnement : 15€ / mois : accès salle
Abonnement : 29€ / mois : ( accès + 2h cours collectifs)
Abonnement : 49€ / mois : ( accès + cours collectifs illimités + 1h coaching)
Abonnement : 69€ / mois : (accès + cours collectifs illimités + 1h coaching + programme d’entraînement)
Abonnement : 89€ / mois : (accès + cours collectifs illimités + 1h coaching + programme entraînement + suivi nutrition)
nos coachs
Jimmy et Julien, vous conseils lors de vos entraînements et vous accompagnent pendant vos coaching personnalisés et durant les cours collectifs en circuits training et stretching.
Jimmy
- Préparateur physique.
- Coach en préparation mentale.
- Double champion de France au lancer de disque.
Julien
- En formation BPJEPS AF.
- Mention activité de la forme.
- Option musculation, haltérophilie.
(Brevet professionnel de la jeunesse, éducation populaire et sportif)
Planning
La salle fitness est ouverte en accès libre tous les jours de 10h00 à 22H00.
Selon votre abonnement vous pouvez participer à un ou à l’ensemble des cours de cross training et stretching.
Vous pouvez également réserver avec le coach de votre choix un coaching personnalisé dans les heure qui y sont dédiés.